O cadeia de fast food Mc Donald´s retirou de seus produtos a nociva gordura trans. A mesma não é sintetizada no organismo humano, que também não a utiliza adequadamente. É sabido que as gorduras trans aumentam os níveis de colesterol ruim (LDL) no sangue, contribuindo para a formação de placas e aumentando o risco de doenças cardiovasculares. Porém, mesmo sem gordura trans os alimentos das lanchonetes não podem ser ingeridos indiscriminadamente uma vez que são hiper calóricos, aumentando o risco de obesidade. Veja as calorias de alguns produtos:
Alimento
Calorias
Sanduíche Big Mac
504
Sanduíche Big Tasty
843
Sanduíche Cheddar McMelt
507
Sanduíche Crispy Chichen
524
Sanduíche McNífico
587
Mc Fritas grande
606
Mc Fritas média
288
Mc Nuggets 12 unidades
471
Casquinha de baunilha
196
Sorvete McColosso
331
Milk Shake chocolate 500ml
413
Sundae de chocolate
302
Top Sundae de chocolate
430
Torta de banana
228
Gabriela Petry 11, Jéssica Lenhardt 25.
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