quarta-feira, 29 de junho de 2011

Mc Donald's hoje sem gorduras trans

O cadeia de fast food Mc Donald´s retirou de seus produtos a nociva gordura trans. A mesma não é sintetizada no organismo humano, que também não a utiliza adequadamente. É sabido que as gorduras trans aumentam os níveis de colesterol ruim (LDL) no sangue, contribuindo para a formação de placas e aumentando o risco de doenças cardiovasculares. Porém, mesmo sem gordura trans os alimentos das lanchonetes não podem ser ingeridos indiscriminadamente uma vez que são hiper calóricos, aumentando o risco de obesidade. Veja as calorias de alguns produtos:

Alimentos e suas calorias:


Sanduíche Big Mac

504 calorias


Sanduíche Big Tasty

843 calorias


Sanduíche Cheddar McMelt

507 calorias


Sanduíche Crispy Chichen

524 calorias


Sanduíche McNífico

587 calorias


Mc Fritas grande

606 calorias


Mc Fritas média

288 calorias


Mc Nuggets 12 unidades

471 calorias


Casquinha de baunilha

196 calorias


Sorvete McColosso

331 calorias


Milk Shake chocolate 500ml

413 calorias


Sundae de chocolate

302 calorias


Top Sundae de chocolate

430 calorias


Torta de banana

228 calorias

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